Klev upp en kvart tidigare imorse och började dagen med meditation till nr. 5; "Blessing" från Deuter's CD "Buddha Nature". Helt underbar skiva och den jag oftast väljer att lyssna på vid meditation.

 Bild lånad från Amazon.

En skön start på en skön dag och efter en sådan start väntar en härlig frukt-smoothie fylld med vitaminer, antioxidanter, fibrer och psylliumfrön!



♣